نحوه خوابیدن بعد از جراحی پلاستیک چگونه است؟

نحوه خوابیدن بعد از عمل بزرگ کردن سینه

برنامه ریزی کنید که حدود 4 تا 6 هفته پس از عمل لیفت سینه، بزرگ کردن سینه یا ماموپلاستی به پشت بخوابید تا از فشار بی مورد بر روی برش های خود جلوگیری کنید و در حین بهبودی از فشار بر روی بافت های حساس سینه خودداری کنید. خوابیدن به پشت همچنین کمک می کند تا سینه شما شکل مطلوبی پیدا کند و اطمینان حاصل شود که نتایج  بهتری خواهید داشت.

برخی از بیماران اجازه دارند بعد از چند هفته به یک طرف بخوابند (تأیید جراح پلاستیک خود را دریافت کنید)، تا زمانی که سینه ها به درستی حمایت شوند و فشار بیش از حد روی هر یک از سینه ها وارد نشود. اگر اجازه دارید به پهلو بخوابید، بالش های خوب برای حمایت داشته باشید، که برای کمک به نگه داشتن شما در یک وضعیت در هنگام خواب طراحی شده است.

وضعیت خواب بعد از جراحی پلاستیک صورت

یکی از سوالاتی که از بیماران لیفت صورت و بینی زیاد می شنوم این است که “چه مدت باید بعد از جراحی لیفت صورت سرم را در هنگام خواب باید بالا نگه دارم؟” در حالی که خوابیدن به پشت ضروری است، بالا نگه داشتن سر در 2 تا 4 هفته اول به همان اندازه مهم است. بالا نگه داشتن سر ورم و ناراحتی پس از عمل را به حداقل می رساند، از فشار به محل برش جلوگیری می کند و حتی می تواند به شما کمک کند کمی سریعتر برای بیرون رفتن در اماکن عمومی احساس آمادگی کنید.

بسیاری از بیماران متوجه می شوند که خوابیدن در صندلی راحت ترین راه برای حفظ وضعیت صحیح خوابیدن است. اگر تخت تنها گزینه شماست، می توانید از بالش استفاده کنید. 2 تا 3 بالش را زیر سر خود قرار دهید تا آن سر را بالا نگه دارید و 1 یا 2 بالش را در دو طرف سر خود قرار دهید تا از غلتیدن تصادفی جلوگیری کنید. می‌توانید یک بالش مخصوص بخرید، مانند بالشی با مرکز توخالی که سر شما را ثابت نگه می‌دارد.

خواب راحت بعد از عمل شکم

پس از عمل جراحی شکم، برای جلوگیری از وارد آمدن فشار به برش بلند و نازک بین استخوان‌های لگن، باید خمیدگی کمی در کمر برای چند هفته داشته باشید. یک تکیه‌گاه یکی از بهترین حالت‌های خوابیدن را پس از جراحی شکم فراهم می‌کند، زیرا می‌توانید در حالی که سر و پاهای خود را بالا می‌برید، کمی از ناحیه کمر خم شوید. گزینه خوب دیگر این است که چند بالش زیر زانو و زیر سر خود روی تخت قرار دهید. یا اگر می‌خواهید کمی بیشتر برای راحتی و آسایش هزینه کنید، یک سیستم بالش کانتور دریافت کنید.

انتقال چربی به باسن

انتقال چربی به باسن یک روش بسیار مهم است، با زمان بهبودی که در مقایسه با برخی از روش های ساده تر دیگر طولانی است. انتقال چربی به باسن شامل برداشتن چربی از طریق لیپوساکشن از ناحیه اهداکننده و تزریق مجدد به باسن است. ما به خوبی می دانیم که ناحیه اهدا کننده بسیار دردناک خواهد بود، با این حال، شما نمی توانید حداقل به مدت شش هفته روی باسن یا پشت خود بنشینید یا دراز بکشید. این به این دلیل است که فشار به باسن باعث از بین رفتن چربی و در نتیجه از دست دادن چربی و نتیجه نارضایتی می شود. به این ترتیب، بهتر است در هنگام نقاهت به پهلو یا جلو بخوابید.

لیپوساکشن

بهترین وضعیت خواب بعد از لیپوساکشن بسته به ناحیه ای که چربی را از آن برداشته اید متفاوت است. اگر لیپوساکشن انجام داده اید، ممکن است تا چند هفته بعد از عمل، در این نواحی احساس ناراحتی یا درد داشته باشید. برای کمک به روند بهبودی و اطمینان از اینکه می توانید تا حد امکان استراحت کنید، بهتر است از خوابیدن در ناحیه ای که جراحی شده است خودداری کنید.

ابدومینوپلاستی شکم

انجام عمل جراحی شکم شامل لیپوساکشن و برداشتن پوست می شود. این بدان معنی است که پوست روی شکم بسیار سفت و تحریک پذیر خواهد بود. ما به بیماران خود توصیه می کنیم که به به پشت بخوابند تا از هرگونه تنش غیر ضروری روی معده جلوگیری شود. عمود خوابیدن با بالش زیر پا به کاهش درد کمک می کند.

در مورد نقاهت جراحی بلفاروپلاستی بیشتر بدانید.